Hur du lyckas med en intervju när du är över 50
Det som gäller för att lyckas med en intervju är detsamma för alla, oavsett om du är 20, 30, 40 eller över 50 år. Det gäller att förbereda sig. Och hur gör du det då?
PRAKTISK PLANERING
7/31/20263 min read


Du har blivit kallad till en arbetsintervju? Wo-hoo! Eller?
Hur lyckas du egentligen med en intervju när du är över 50? Det kanske är en dum fråga, eftersom du kan lyckas med en intervju hur bra som helst, oavsett ålder. Ofta till och med bättre som 50-plussare. Det är i alla fall min erfarenhet.
Som 50-någonting vet du ofta vem du är, känner till dina styrkor och svagheter och har ofta ett mer realistiskt och ödmjukt förhållningssätt till livet. Du har varit med om både det ena och det andra, upplevt både motgångar och stunder av lycka. Du tar inte saker för givna på samma sätt som du kanske gjorde när du var yngre.
Så det som gäller för att lyckas med en intervju är detsamma för alla, oavsett om du är 20, 30, 40 eller över 50 år. Det gäller att förbereda sig. Och hur gör du det då?
Jag börjar med det råd jag fick en gång vid ett möte med Arbetsförmedlingen. De sa så här:
"När du ska på en arbetsintervju: var i tid, borsta håret, borsta tänderna och välj kläder som passar det arbete du söker."
Det är väl ganska relevanta och bra råd, men de kändes ganska självklara och nästan lite förnedrande att få höra, eftersom jag vid den tiden var 40-plussare och hade arbetat med både försäljning och ledarskap i över tjugo år.
Men jag tar för givet att du redan kan det där och att jag inte behöver påminna dig om att borsta håret och ta på dig anständiga kläder när du ska på intervju, eller hur?
Börja med att ta reda på så mycket du kan om både företaget och arbetsbeskrivningen för tjänsten du söker, så att det inte kommer som en överraskning att du förväntas behärska till exempel Excel eller ett specifikt CRM-system på en avancerad nivå.
Vissa färdigheter går såklart att lära sig genom arbetet, medan andra inte går att fejka. Jag sökte en gång ett jobb som administratör hos ett litet företag, och när jag väl satt på intervjun blev det tydligt att de sökte någon med en väldigt specifik kombination av kunskaper. Personen skulle både ha erfarenhet av att arbeta som ekonomiassistent och kunna skapa ett magasin i det designsystem som företaget använde.
Dessvärre behärskade jag varken det ena eller det andra, så trots min egen tro på att jag skulle kunna "fixa det" mot alla odds blev det inget jobb för mig. Förmodligen lika bra. Lol.
Med det sagt menar jag inte att du ska låta bli att söka jobb som du verkligen är intresserad av, även om arbetsbeskrivningen känns lite skrämmande. Ibland är annonser skrivna utifrån ett drömscenario, och det är sällan man hittar någon som uppfyller alla önskemål. Ibland är annonserna dessutom så intetsägande att det är omöjligt att veta vad arbetet faktiskt innebär innan du träffar någon som kan berätta mer.
Sök därför så många olika jobb du bara kan. Det ger dig värdefulla insikter om hur intervjuer fungerar och gör att du kan förbereda dig på det mesta. Om du inte blir kallad till tillräckligt många intervjuer för att kunna öva i verkligheten kan du be en vän eller partner att öva tillsammans med dig.
Även här kan du ta hjälp av AI. Fråga till exempel efter "10 vanligaste frågorna på en arbetsintervju för en XX". Många arbetsgivare använder dessutom samma typ av frågor, oavsett bransch.
"Berätta kort om dig själv."
"Vilka är dina styrkor och svagheter?"
"Vad förväntar du dig av din chef?"
"Hur hanterar du stressiga situationer?"
"Berätta om en gång då du lyckades med X eller Y."
Du kan också spela in dig själv med mobilen eller datorn. Gör ett kort klipp där du berättar om dig själv och svarar på några typiska intervjufrågor. Det ger dig värdefull information om hur du uttrycker dig. Pratar du tydligt? För snabbt? Använder du onödiga utfyllnadsord? Verkar du nervös?
Förresten – det är helt okej! Det går alldeles utmärkt att säga att du är lite nervös inför en intervju.
Oavsett om du söker ditt första jobb som 20-åring eller har passerat 50-årsstrecket hoppas jag att de här tipsen kan vara användbara. Ju bättre du förbereder dig och övar inför en intervju, desto mer avslappnad kommer du att känna dig när det väl är dags.
Lycka till med intervjun!
Nya Vindar
Reflektioner och praktiska råd om yrkesväxling och ny riktning mitt i livet.
Hem-Blogg-Om mig-Nyhetsbrev
Kontakt
kontakt@nyavindar.se
Stockholm, Sverige
© 2026 Nya Vindar-Tankar, erfarenheter och beprövade verktyg för ny yrkesriktning.
Nystart mitt i livet